主頁產品資訊什麽是鼻敏感鼻敏感小貼士聯絡我們
Avamys-x-McDull_Tips_banner-2022Jun02
鼻敏感小貼士
過敏性鼻炎控制評估測試(RCAT)1
以下問卷有助判斷患者的鼻敏感是否受控
過去一週:
問題 答案（分數：1-5分）
1 鼻塞發作有多頻密?
完全沒有（5） 極少（4） 偶爾（3） 經常（2） 頻密（1）
完全沒有（5） 極少（4） 偶爾（3） 經常（2） 頻密（1）
2 打噴嚏有多頻密?
完全沒有（5） 極少（4） 偶爾（3） 經常（2） 頻密（1）
完全沒有（5） 極少（4） 偶爾（3） 經常（2） 頻密（1）
3 流眼淚有多頻密?
完全沒有（5） 極少（4） 偶爾（3） 經常（2） 頻密（1）
完全沒有（5） 極少（4） 偶爾（3） 經常（2） 頻密（1）
4 睡眠有多受鼻腔或其他過敏症狀影響？
完全沒有（5） 極少（4） 偶爾（3） 經常（2） 頻密（1）
完全沒有（5） 極少（4） 偶爾（3） 經常（2） 頻密（1）
5 因鼻腔或其他過敏症影響日常活動有多頻密?
完全沒有（5） 極少（4） 偶爾（3） 經常（2） 頻密（1）
完全沒有（5） 極少（4） 偶爾（3） 經常（2） 頻密（1）
6 鼻腔或其他過敏症狀有多受控？
完全沒有（5） 極少（4） 偶爾（3） 經常（2） 頻密（1）
完全沒有（5） 極少（4） 偶爾（3） 經常（2） 頻密（1）
你的總分：
22分或以上 受控 21分以下 未能受控

結果分析：總分22分或以上表示鼻敏感處於受控，而總分21分或以下表示鼻敏感未能受控，建議諮詢醫護人員意見。

如何從日常生活中改善鼻敏感症狀
控制鼻敏感
生活小貼士2
photo-1
icon-1-1
健康飲食
icon-1-2
充足睡眠
icon-1-3
避免接觸致敏原
icon-1-4
適當及持續使用藥物
icon-1-5
恒常運動
盡量避開
致敏原3
photo-2
icon-2-1
保持室內空氣流通
icon-2-2
定期清洗冷氣機隔塵網
icon-2-3
保持地方乾爽
（尤其廚房及浴室）
icon-2-4
避免在空氣混濁的地方逗留
icon-2-5
在清晨空氣中花粉最多的時間，
避免戶外活動
icon-2-6
避免飼養寵物
icon-2-7
經常清洗被舖，
防止塵蟎滋生

參考資料：

  1. Meltzer EO, Schatz M, Nathan R. et al. reliability, validity, and responsiveness of the Rhinitis Control Assessment Test in patients with rhinitis. J allergy Clin Immunol 2013;131;379-386
  2. Asthma and Allergy Foundation of America. Preventing allergic reactions and controlling allergies. Available at: http://www.aafa.org/page/prevent-allergies.aspx Last accessed 29 Aug 2017.
  3. NHS Choices. Allergic rhinitis. Available at: http://www.nhs.uk/Conditions/Rhinitis---allergic/Pages/Introduction.aspx. Last accesses 29 Aug 2017.